问:
如何停止喜欢某人
答:
这里有几个建议可以帮助你停止喜欢某人:
1. 认清现实。理性分析这段感情是否有未来,是否有可能。如果真的没有希望,就不要拖延,停止幻想。
2. 避免与其有太多接触。减少联络,见面,这可以减少粉红滤镜的影响。
3. 把精力转移开。尽量投入其他事务中,多花时间做自己喜欢的事情,让自己忙起来,分散注意力。
4. 整理思绪。写下喜欢这人的原因,写下结束的理由。让自己清晰地理解何为现实何为妄想。
5. 增强自尊。重视自己的价值,不要让对方的态度左右自己的情绪。有自己的人生目标与理想。
6. 找取代对象。过渡期可以通过新的交友来分散对原来的人的情感依赖。但要慢慢来,不要乱转。
7. 给自己时间。停止喜欢某人需要时间来重建心理状态。慢慢地你会发现,情感已经淡去。
希望通过以上方法,你可以更快的停止喜欢那个人,务必面对现实,并积极建设自己的未来。加油!