朋友爸妈要离婚了她很难过我可以为她做什么？

朋友的父母离婚对她来说无疑是件很难受的事情,这时需要你给予心理支持和帮助。你可以做以下几点:

1. 倾听并安慰:在朋友难过的时候,给她一个倾诉的机会。带着同情心倾听她的感受,让她知道你理解她现在的心情。同时尽量安慰她,告诉她这种感觉只是暂时的,她会慢慢好起来的。

2. 给予陪伴:在朋友的父母离婚过程中,她最需要的就是朋友的陪伴。多陪在她身边,一起聊天逛街等,既可以分散注意力,也能减轻悲伤情绪。有你的陪伴,她会感到安慰。

3. 提供实际帮助:比如帮忙做些家务或办些手续等,特别是在父母正离婚的阶段。有实际行动的帮助,能减轻朋友的负担,让她感到被关心和支持。

4. 鼓励积极的生活态度:在适当的时候鼓励朋友继续过正常的生活,不要太被这个问题所扰。鼓励她保持正常的作息,继续参加一些社交活动,和身边的亲朋好友多接触等。逐渐回到正轨,有助于她的情绪恢复。

5. 心理疏导:如果朋友的情绪状态持续低落,建议她寻求心理咨询师的帮助。心理疏导能够系统地调整心态,有助于尽早踏出离婚阴影,重新走向幸福。

以上就是你可以为朋友做的几点。希望通过你的支持和鼓励,能帮助朋友尽快调整心情,渡过这段难关。