黎明觉醒便签攻略大全

黎明觉醒便签攻略如下:

1. 选择好的便签。选择好的便签很关键,宜选择质量好、条形清晰、大小适中的便签。黄色的便签突出且易被注意到,很适合做为觉醒提醒。

2. 事先准备好提醒内容。提前准备好需要在便签上标注的提醒或激励内容,避免早上起来想不出来写什么,导致计划无法执行。内容可以是目标、任务、格言等。

3. 选择strategic location。选择房间明显的location,如镜子前、电子闹钟旁、门口等,这些地方一旦你睁开眼睛就能看到便签,起到良好的提醒作用。

4. 使用清晰大字。使用清晰、突出的大字,一见倒影你就知道上面写了什么,这样效果最佳。如果字迹不清会影响效果。

5. 重视内容设计。内容要短小精悍,用简洁明了的语言表达目的,比如“起床了!埋头工作去!”、“拖延止步,行动起来!”等。要突出主题,引起注意。

6. 贴好便签。将便签贴在选定的location上,使其显眼。贴放的高度以平视或略微低视线为好,便于观看。贴牢固性要好,不易脱落。

7. 持之以恒。要养成每天早上用便签进行自我激励的 habit,持之以恒,这样效果会越来越好,在不知不觉中煽动你的积极性和行动力。

以上是黎明觉醒便签攻略的详细内容,希望可以助你建立早起的好习惯,提高工作效率。如果有其他问题,欢迎咨询。