青春期方脸还能变回瓜子脸吗？

青春期,由于激素的变化,脸部轮廓会发生变化,这是正常的生理发育过程。但是,青春期后的脸型变化还是有可能的,主要取决于以下几个因素:

1. 激素平衡。青春期过后,激素水平会逐渐恢复平衡,这会对脸型产生影响。比如,雄激素水平的下降,可以使下巴和脸变小。此外,女性的月经周期中,雌激素和孕激素的变化也会impact小脸的发育。

2. 体重变化。体重的增加或减少会影响脸部的圆润程度,从而对脸型产生影响。减少卡路里摄入,适度运动,可以帮助减小脸型。

3. 习惯养成。有些习惯如喝太多水或咬嘴唇等,也会影响脸部肌肉和脸型。改变这些习惯可以获得效果。

4. 表情管理。很多人不自觉地长期做一些表情,如皱眉、咬牙等,这些习惯性表情若长期存在也会影响脸型,应尽量减少。

5. 肌肉锻炼。针对性地锻炼脸部肌肉,比如鱼嘴唇运动、嘟嘴运动等,可以增强和拉伸脸部肌肉,达到提升脸部线条,塑造脸型的效果。

除此之外,按摩、面部推拿以及正畸治疗等也可以在一定程度上影响脸型。综上,青春期后的脸型变化是有可能的,关键是调整生理和心理因素,改善生活习惯,通过结合多种方法来达到理想的脸型效果。但要有科学的理解和合理的期望,不能一蹴而就。

所以,青春期的方脸改善回瓜子脸是可能的,但需要时间和多方法结合。希望这个信息能对你有所帮助。