问：
有没有什么变白妙招，真的很需要 ?
答：
有几个变白的妙招:
1. 避免日晒:日晒是皮肤变黑的主要原因之一。多做防晒措施,如涂抹防晒霜,戴帽子墨镜等,避免在10点到4点之间外出,这段时间UV辐射最强。减少日晒时间是变白的基础。
2. 保湿滋润:皮肤干燥不仅会产生细小皱纹,还会让皮肤失去弹性变黑。多做深层补水保湿,每天使用面霜和乳液为皮肤补充水分。
3. 控油平衡:皮肤过油会促进黑色素生成,使皮肤变黑。采用控油productions,定期做深层清洁,控制T区脸部的油脂分泌。
4. ()),)),需避免摄入过量:皮肤黑色素生成需要维生素 Moreoverine来催化,摄入过多维生素B12,C和E会刺激黑色素生成,皮肤变黑。多食用白色食物如白米、白面、豆腐等。
5. 化妆方法:使用明亮的化妆底霜和遮瑕粉为皮肤打底,用粉扑定期拍打脸部,特别是鼻翼两侧,这可以使皮肤看起来更白。粉底液选用比皮肤浅色2-3个色号的产品。
6. 美白面膜:定期使用含有白瓜、乳酸菌、蜂胶等美白成分的面膜,抑制黑色素生成,促进皮肤更新,抚平皮肤色彩,达到明亮美白的效果。
综上,变白需要多方并举措施,并需要坚持以达到理想效果。避日晒、控油保湿是基础,饮食和外敷的方法可以加速皮肤美白变白。