护肤精油的使用方法

护肤精油的使用方法如下:

1. 选择安全无刺激的精油。精油使用在皮肤上,所以一定要选择食用级别的安全无刺激的精油,比如厄里斯花精油、玫瑰精油、甘薯精油等,这些对皮肤温和无刺激作用。

2. 测试过敏反应。使用新买的精油前要在手腕内侧或耳后进行过敏测试,看有无不适反应,确认无刺激后方可全面使用。

3. 按浓度稀释。精油浓度高,所以使用前一定要稀释。一般使用3-5滴精油加一茶匙的植物性基底油如橄榄油、葵花籽油稀释。新手可以5-10%的浓度开始,可以慢慢增加到最高20%左右。

4. 喷雾皮肤。将稀释后的精油混合物装入小喷瓶中,对面部当作化妆水使用,全身皮肤可以当身体喷雾使用。但避开眼睛及私密部位。

5.按摩皮肤。将5-10滴稀释后精油滴入掌心,然后按摩在全身皮肤上。按摩可以促进血液循环,精油的吸收。

6. 添加浴盐。将5-10滴精油滴入一杯浴盐中,在 bath浴缸中泡澡时加入,可以达到全身精油保湿的效果。

7. 房间消毒。精油还可以用来空气清新和消毒。将10-15滴精油滴入加湿器中,可以起到空气净化效果。也可在房间角落放置精油瓶,自然挥发。

以上就是护肤精油的主要使用方法。一定要注意安全使用,采取从低浓度开始,观察皮肤反应方式慢慢开始。不同精油也有不同的功效,可以按需求选择。但同一时间不要混用多种精油。