问:

怎么判断自己到底丑不丑

答:
判断自己是否丑,可以从以下几个方面进行评估:
1. 面部特征。判断眼睛、鼻子、嘴唇这三大面部特征是否协调,是否有什么地方特别突出或是扭曲。如果五官比例均衡,各个特征协调,那么面部至少不会是丑的原因。
2. 身材比例。判断各个身体部位是否匀称,没有哪里特别突出或是落后。在正常体重范围内,身高和体重基本匹配可以视为身材比例不错。如果有些部位过于丰满或是单薄,那么很有可能影响外观审美。
3. 皮肤状况。皮肤洁净、细腻、动态可以让人产生好的美感体验。如果皮肤长期失调,粗糙、暗黄或是各类色斑,那么也会影响外表看起来的美观度。保养皮肤,控制好色素沉着是一定要做的。
4. 穿着打扮。没有固定的穿衣风格,在不同场合选择不同的穿着,并且颜色和样式搭配得体,可以起到修饰自身短处的作用。如果长期一成不变的穿衣方式,那么会使人产生单一乏味的印象,这也是需要改善的一点。
5. 整体印象。在社交过程中,看别人对自己的态度和反应。如果大多数人在第一次见面时,会产生正面的好感和吸引力,那么说明给人留下的第一印象还不错。如果经常会觉得别人在第一次见面时会产生 somehow 的排斥,那么很有可能是外表上存在的问题。
综合以上几点评估,如果大部分得分不错,那么你的外表应该不算丑,要对自己有个客观的审美眼光。如果有哪些地方明显得分不高,那么对这些局部进行针对调整和改进,定会有很大提高。但记住,内在美最重要,要学会通过气质和谈吐来弥补外表不足。