好朋友和自己的前度交往，怎么办？

好友和自己的前度 partner 交往,这种情况下,自己的感受可能会复杂,需要妥善处理:

1. 接受现实:前度 partner 已经不属于你了,你们的感情已经结束。你的好友和前度的新恋情,是两个人的自主选择,你需要接受这个现实,不要做过度反应。

2. 沟通表达:如果这个情况让你感到不适,你可以考虑和好友以友好的方式沟通。表达你的感受,说清楚你只是需要时间适应,而不是反对你们的恋情。让好友明白你的立场,可以避免误会。

3. 界定关系:你既是好友的朋友,也是前度的前任。你需要根据情况界定清楚两种关系,避免角色的混淆。与好友的友谊不应影响,而与前度的旧情也应该画上句号。

4. 处理消极情绪:看到好友和前度的恋情,难免会有嫉妒、受伤的情绪。这时你需要理智地思考,消除负面情绪。他们在一起,不是为了伤害你,你也不会因为这个受到实际的伤害。你需要转移注意力,做自己喜欢的事情。

5. 保持距离:如果情绪仍然难以接受,你可以适当保持一定的距离,避免频繁接触让他们的恋情成为你生活的中心。相信随着时间的推移,你的情绪会逐渐平静下来,最终可以真诚祝福他们。

总之,时间可以治愈一切,理智和积极的心态可以帮助你更好地处理困扰。试着沟通,同时也给自己足够的空间。相信最终你会明白,朋友的幸福,同样也是自己的。