摄太岁怎么做

摄太岁是中医推拿按摩中的一种手法,旨在调整脊柱、筋骨的位置关系,达到治疗和保健目的。做摄太岁时需要准备好推拿床和足部按摩精油等。

做摄太岁的具体步骤如下:

1. 让病人取仰卧位,全身放松。推拿师站在病人头部一侧,对病人的脊柱和四肢进行放松推拿,让病人达到最放松状态。

2. 推拿师双手捏住病人踝关节处,向下牵拉至脚趾尖。然后捏住病人双足脚跟,向上提拉至胫骨处。如此反复牵拉3-5次。这可以放松下肢 todos 肌肉组织。

3. 推拿师站在病人双足处,握住病人脚踝处向下提拉,同时按摩双足裸露部位。然后以双手手掌包裹住病人一只足部,上推至小腿肚处,按揉一会后放下。如此反复几次,可以达到放松足部的作用。

4. 推拿师按摩完成双足后,使用手掌沿着病人小腿前侧 ascend 而上,一直推至大腿根部。然后从大腿后侧 descend 而下,用拇指和手指揉按周围组织,最后回到小腿处。重复几次可以达到放松腿部的目的。

5. 腿部推拿完成后进行腰椎调整。推拿师站在病人双足处,握住双足向上提拉,同时用手掌按压病人腰部两侧,使腰部形成拱形,并保持姿势20-30秒。这可以达到矫正腰椎位置的作用。

6. 最后针对病人具体症状进行局部按摩。整个过程通常需要30-40分钟。一般病人推拿后会感到轻松舒适。

以上就是摄太岁的详细做法。如果有其它问题可以再次提问。