春季孩子皮肤容易干燥，如何做好保湿护理？

春季气候渐渐转暖,但空气中的湿度还比较低,这会使孩子的皮肤比较容易干燥。要做好孩子春季皮肤保湿护理,可以从以下几个方面入手:

1. 增加饮水量。天气渐暖,孩子的活动量增加,容易流汗,这会导致体内水分流失,皮肤变干。要鼓励孩子多喝水,确保每天6-8杯左右的水量,以补充水分,对皮肤起到很好的保湿作用。

2. 使用温和的洗浴产品。春季要选择性温和沐浴露和洗发水,避免含有过多表面活性剂和香料的产品,这些会刺激皮肤,导致皮肤失去天然油脂而变干。洗浴后要及时补充润肤乳和身体乳来锁住水分。

3. 保持空气湿度。在家里通过空气加湿器来保持适当的相对湿度,约在40-60%之间。空气过干也是导致皮肤干燥的因素之一,适当的加湿可以缓解这一问题。

4. 经常使用面霜和手霜。孩子的脸部和手部皮肤更加细嫩,更容易干燥,要配合温和无刺激的面霜和手霜频繁使用,特别是上学和睡前使用。

5. 补充维生素E和中链三酸甘油酯。这两种营养素对皮肤起到很好的保湿和滋润作用。可以给孩子服用适当的维生素E和鱼油等补充剂,来加强皮肤的抵抗力。

6. 减少日晒时间。日晒会使皮肤脱水变干,春季要尽量避免在中午時段进行户外活动,减少日照时间。出门时也要涂抹防晒霜和戴帽子。

以上几点可以很好地帮助孩子在春季做好皮肤保湿护理,使皮肤滋润水嫩和减少干燥燥痒的状况。要养成定时补水和滋润的习惯,以预防春季皮肤干燥问题的发生。