肌营养不良怎么治疗？

肌营养不良的治疗主要包括以下几个方面:

1. 营养补充:要增加蛋白质、脂肪和糖的摄入,特别是蛋白质的摄入量。可以每餐增加一定的红肉,鱼肉,豆制品,奶制品等高蛋白食物。也可以服用蛋白质补充剂等。还需要补充维生素和矿物质,如维生素D、钙等。

2. 运动锻炼:适当的运动可以增强肌肉力量和体质,提高蛋白质的利用率。可进行轻度有氧运动,比如步行,慢跑,游泳等。也可以进行针对性的肌肉训练,如健身房的举重训练等。但要根据自己的实际情况选择合适的运动强度。

3. 药物治疗:可以口服蛋白同化激素,如甲状旁腺激素,促进蛋白质新陈代谢,增强肌肉力量。必要时,还可以短期使用糖皮质激素,抗核糖体5磷酸酶抑制剂等药物。

4. 放松疗法:适当的放松技巧可以降低身体的紧张和压力,有助于营养吸收。常用的方法有温浴,按摩,瑜伽等。

5. 定期检查:需要定期检查相关指标,比如血常规,肌酐,肌酸激酶,维生素D等,监测身体状况,根据检查结果及时调整治疗方案。

综上,肌营养不良的治疗是全面系统的,主要通过营养补充,运动训练,药物治疗以及放松疗法等手段,不仅要提供充足的营养,同时也要促进身体对营养的吸收和利用,才能达到理想的治疗效果。定期检查也很关键,可以及时发现问题和调整方案。