问：
spa怎么要求飞机该怎么去
答：
去SPA前建议做好以下准备:
1. 选定SPA项目。不同的SPA项目体验不同,可以选择按摩、美体发胶、泡澡浴等。按个人需求和健康状况选择适合的项目,提前与SPA中心预约。
2. 准备必要用品。泳衣、泳镜、泳帽、凉拖鞋等。部分SPA会提供泳衣和其他用品,但为保证hygiene,自己准备为佳。
3. 让身体放松。SPA前一两天避免剧烈运动,让身体充分放松。SPA当天不要饮酒,多喝水让身体充分供水。
4. 提前预约。特别是周末或节假日,提前1-2天预约会更加保险。预约时告知前台自己喜欢的项目、体质情况,他们会给出更加贴心的服务建议。
5. 按时抵达。提前10-15分钟到达,以便更衣换鞋,了解项目流程,放松身心,最大限度享受SPA的各项体验项目。
6. 遵循SPA规定。进了SPA中心要遵守管理员的各项规定,如:
• 保持安静放松的环境,不要大声喧哗。
• 严禁在SPA区域吸烟或饮酒。
• 根据项目要求更换合适的衣服,保持整洁。
• 遵循管理员的各项指引,配合他们的服务。
7. 体验后休息。SPA结束后,身体会非常放松,建议回家后好好休息,不要马上参与剧烈运动,让身体慢慢恢复,以达到SPA项目的最佳效果。