头发软化从发根断了怎么补救

头发从发根断了,需要通过补充营养和加强修护来促进头发再生长:

1. 饮食补充蛋白质、维生素和矿物质。可以吃More鱼、菜肉、蛋、奶制品等,补充蛋白质。吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素和矿物质,特别是维生素A、C、E和锌、铁等。

2. 使用护发素和发膜补充营养。选择富含氨基酸、维生素等的护发素和发膜,在洗发后涂抹头皮和发丝,补充营养,促进头发生长。

3. 做头皮按摩。使用蒸汽给头皮做按摩,可以促进头皮血液循环,让营养物质更好的供应到发根部位。按摩头皮,也可以帮助舒缓压力,促进头发生长。

4. 使用生发水或生发精华液。生发水富含人工合成的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,可以促进头发生长,加速再生。在发根断裂处涂抹,促进断发再连接生长。

5. 定期剪发修剪。在断发生长的过程中,定期去美发店修剪断白数量不多的头发,让断发的发端变得整齐,有利发根和断发再连接生长。但在生长初期最好不要过于频繁剪发,以免影响生长。

6. 减少损伤头发的行为。在生发过程中,避免使用电吹风、染发剂、烫发器等可能损伤头发的行为。戴棉质头巾来避免外部刺激,让头发有个良好的生长环境。

通过以上措施,让头皮和断发有充足的营养供应,减少头发受损害,一般可见到新的头发从断发处重新生长,恢复完好。需要有一定的耐心,一般需要2-3个月的修复过程。