长得好看身材不好怎么办

长得好看但身材不够理想,这是许多人会面临的困扰。这里有几点建议:

1. 增加运动,瘦身塑形。这是最直接和最有效的方法。可以选择 Running,游泳,羽毛球,体育馆等等,选择你感兴趣和适合的项目,定期运动,脂肪逐渐减少,身体曲线也会慢慢显现。运动还可以提高人的自信心,使人产生哪怕一点点的满足感。

2. 选择遮掩和修饰性的衣服。可以选穿一些设计感强而且版型宽松的上衣,它可以很好地遮掩身材的弱点,同时又不失时尚。对下身,可以选择高腰设计的裤子,它可以 pulled in 腰部曲线,使腰部显得更纤细。对不满意的部位还可以考虑加穿连裤袜或打底裤等。

3. 学习理想身材的穿衣技巧。即使身材不完美,通过专业的穿衣技巧也能达到修饰的效果,让自己看上去更苗条。比如采用勾勒腰身的V领,围巾和腰带可以在视觉上拉长身材比例等等。这需要不断学习和实践。

4. 培养积极的心理素质。近年来“身材 positivism”已经成为一种趋势。要学会欣赏自己的身材,不把完美的身材当作自己的短处。自信和热情的态度,也会让人在别人眼中变得更加迷人。要彻底改变“好看就必须瘦”的既定观念。

总之,增强运动,穿衣修饰和培养积极的心理素质,这三点结合起来,定能帮助你改善身材,展现更好的自己。