问:
怎样修炼自己的心性
答:
怎样修炼自己的心性,主要有以下几个方面:
1. 深入学习道理。要通过阅读经典书籍,理解仁义礼智信,明白修身为本,明道达真知等的道理。同时学习中庸之道,在夹缝中求平衡。明白得失善恶,顺逆相成的道理。
2. 反省自己的行为。通过深入观察自己的言行举止,反思自己的优缺点。找到自己的短comings,按照书籍所教人志向进行反省,逐渐改正自己的错误。学会以宽容的心态来审视自己的过错,同时保持对自己的信心与期许。
3. 打坐冥想。在现今这个人生步调加快的时代,停下来静心冥想显得更加必要。通过定时打坐,可以增强对自己内心的敏感度和洞察力,理清思路。同时更好的学习审视自己,放下焦虑与躁动。打坐可以让心平气和。
4. 发慈悲心。要学会向周围的人敞开心扉,发慈悲之心,同情别人的遭遇,学习包容宽容。要学会对身边的朋友和亲人付出,体现对生命的珍惜。同时体会到生命的可贵与短暂。伸出双手,去帮助那些需要帮助的人。
5. 行善积德。要付出行动,通过实际的行为去体现慈悲之心。这些包括主动帮助有困难的人,多与人交往以增进友谊,不自私自利,懂得让与取等。看到别人受苦受难要同情,要学会仗义助人,积累良德。
通过学习消化道理,反省自己,冥想定心,发慈悲心与行善积德。可以达到修身养性的目的,实现心性的升华。但这是一条长期的过程,需要持之以恒。