问：
怎么洗头最合适
答：
洗头要洗的舒适且干净,可以参考以下几点:
1. 选择适合发质的洗发产品。不同的发质应选择不同的洗发产品,以免造成头皮问题。对于油性头发应选择控油型洗发露,对于干性头发应选择滋润型产品。产品要根据发质选择,并不必追求昂贵的品牌。
2. 洗发水稀释度适中。洗发水过浓会造成头皮干燥,过稀会洗头不干净,一般推荐在洗发产品说明上推荐的稀释度。也可以根据自身发质进行适当调整,油性头发可以稍微浓一点,干性头发稍微稀一点。
3. 水温适宜。水温过热会刺激头皮导致干燥,过冷也不舒服。一般推荐使用温水,约在摄氏35-40度之间。根据个人习惯可以适当调高或调低一点。
4. 添加适量的护发素。护发素可以 soften 头发,添加适量的护发素可以让洗净的头发柔顺滑爽。但过多的护发素也会影响头发洁净度,一般一到两打量的护发素就够用。
5. 清除头皮角质并按摩。在洗发过程中,要用指腹移除头皮的死皮和油脂,同时给头皮做按摩,可以刺激头皮油脂腺,保持头皮健康。按摩力度要轻,否则可能引起头皮刺激。
6. 勤洗头但不过分。一般刚染过头发后1-2天内不宜洗头,平时每3-4天洗一次头发比较适宜,过于频繁会破坏头皮蜡质平衡。但头发过油则可以适当增洗。
7.洗完头用毛巾 absorp 水分。洗完头用毛巾吸干头发表面多余的水分,然后自然风干或者使用电吹风 blows 整理发型。不要直接外出,以免头发湿久导致头疼。