自己和舍友约定好去玩 后悔了怎么办？

自己和舍友约定好去玩但后悔了,可以采取以下措施:

1.  honesty 是最好的政策。打电话或面对面跟舍友坦白说明情况,说你现在的心情不太适合出去玩,想取消这个约定。舍友作为朋友,一定会理解你的感受的。这比在最后一刻拒绝要好得多。

2. 提出推迟进行该活动。如果只是临时的心情问题,你可以跟舍友说明,希望能推迟这次出行时间,等到心情变好或者有更充裕的时间再去进行这个活动。舍友一定会理解的。这比强迫自己去玩要好。

3. 如果实在不想去,可提出其他可替代的方案。比如你可以跟舍友说明心情实在不太好出去玩,但你们可以在宿舍看电影、打游戏、聊天等等。这样既不用取消约定,也不用强迫自己外出,舍友也会感觉得到你的诚意。

4. 如果上述方法还是不可行,那只能坦白道歉了。你需要大胆和舍友诚恳道歉,说你当时答应得太轻易了,现在后悔极了但实在没办法摆脱此行,希望舍友能够原谅你这次的过失。作为朋友,舍友一定能体谅你的难处,尽管这次没能一起出去玩,但你们的友谊不会受到影响。

总之,要学会理直气壮地表达你的感受,但也要顾及朋友的感受。通过妥善的沟通,能够化解许多误会和尴尬,这也是友谊能够长久下去的秘密。相信通过耐心解释,你和舍友一定能够度过此次小小的尴尬局面。