问：
自律性太差怎么办改正
答：
自律性太差的人应该从以下几个方面着手改正:
1. 建立规律的生活作息:起床时间和睡眠时间要固定,工作学习时间也要安排固定的时间表和清单。规律的生活可以养成自律的习惯,减少懒散和拖延的机会。
2. 确定清晰的目标和计划:要定义人生目标和具体的行动计划,制定步骤清晰和可操作的计划。清晰的目标可以起到督促和引导的作用,让自己专注于最重要的事情上。
3. 培养习惯并执行:养成良好的习惯和习惯,如早起、运动、阅读、工作等,并坚持执行。习惯执行可以减少理智思考与论证的过程,更易形成自律性。
4. 提高责任心:要勇于承担责任,对自己的言行举止负责。增强对他人和社会的责任感,这可以使自己在行动上更自觉遵循正确的原则。
5. 克服惰性和拖延:要认识到拖延和走神会让事情变得更糟,通过施加压力和兴奋来打消惰性。制定行动计划并实施,及时完成每一个小步骤,这可以最大限度地避免拖延。
6. 增强意志力:要通过意志力训练来增强决断力和自制力。当内心出现矛盾怀疑或行动力不足时,及时给自己意志力和动力,督促自己做正确的选择和行动。
7. 定期自我检讨与总结:通过检视自己的思想言行来查摆不足,总结成功与失败的经验,不断学习和提高。自我检讨可以帮助我们加强自律的认知与理解。