问：
体温计显示97.6f咋回事怎么调37度
答：
97.6华氏度的体温属于较低体温,需要采取一定措施进行调整。具体做法如下:
1.保暖。衣服要穿得足够厚实,尤其是脚手要保暖。可以戴帽子,穿棉袜和手套。同时要避免外出,减少体温流失。
2.多喝热饮料。可以喝热水、热茶、咖啡等,同时还可以补充一些高热量的食物,比如面条、粥类等,提供热量保持体温。
3.使用外界热源。可以使用电热毯、热水袋等直接加温。把它们放在脖子、腹部和脚部等部位,加快身体 regain 热量。
4.活动运动。适当的活动运动可以提高身体代谢产生的热量,加快血液循环,增强体温调节功能。可以做一些有氧运动,如趴着看电视时做一些简单的坐位运动。
5.药物提高体温。在医生指导下,可以服用一些可以升体温的药物,如阿司匹林、布洛芬等。但一定要严格按医嘱使用。
通过以上几个措施,可以逐渐使体温升高到正常水平,通常每做一项体温可以提高0.5-1华氏度。如果体温在一段时间内无法恢复正常,或出现其他症状,则需要就医。希望以上信息可以帮助调节您的体温。如果还有其他问题请继续咨询。