问：
新手0基础推蛋入腹教程
答：
好的,这里是新手0基础推蛋入腹教程:
1. 准备工具:一根适合的推蛋棒或推拿棍,润滑剂。推蛋棒最好是可调节长度的,初学者可选择较短的长度,慢慢习惯后可以加长。润滑剂可以选择水溶性的,方便清洁。
2. 选择推蛋:根据个人经验选择合适大小的推蛋,初学者推荐选择较小的尺寸,慢慢适应后可以选择较大一点的。推蛋表面最好是光滑圆润的,以防刺激肠壁。
3. 准备工作:约1-2小时前避免食用太油腻或辛辣的食物。排泄后做好洗净,可以使用肛门灌肠器灌一点温水,以免有残渣。躺到床上,双腿抬高,放松身心。
4. 润滑及放入:在推蛋和肛门外围涂抹润滑剂,让肛门充分放松,然后慢慢推入一点推蛋,停下来让肛门适应,继续再推入一点,如此循序渐进,直到推入合适深度。过程中注意放松,如果感到不适可以停下来适应,不能强行推入。
5. 位置调整:推入后可适当调整推蛋的位置和角度,找到最为舒服和刺激的位置。然后开始慢慢抽插或旋转运动,开始玩具性行为。可根据个人喜好选择不同方式玩弄。
6. 清洁:性行为结束后要及时清洁,将推蛋慢慢抽出,用温水清洗肛门和推蛋,然后妥善保管推蛋备下次使用。
希望这个教程能帮助到你。如果还有不清楚的地方,可以提出来,我会继续补充解释。