老公经常打骂我，我该怎么办？

老公经常打骂是一件很严重的事情,您需要采取措施保护自己。这里有几个建议:

1. 与老公沟通。 finding 一个适合的时机,平和地与老公讨论此问题,表达您的感受与看法,要求老公停止这种行为。如果无法达成一致,您需要寻求其他帮助。

2. 寻求亲朋好友支持。向亲朋好友寻求支持与建议,不要一个人承受。他们可以协助您与老公沟通,必要时可以提供避难场所。

3. 接触相关机构。如果情况严重,您需要联系当地的妇女维权组织或法律维权机构寻求帮助。他们可以提供咨询、法律援助和避难所。

4.报警处理。如果老公的行为构成家庭暴力,殴打或骚扰,您有权报警处理。要收集有关证据,向警方报案,请求出警制止暴力行为与保护人身安全。

5. 临时避难。如果面临立即危险,不要犹豫,带上必需的随身物品前往亲朋好友家或联系妇女权益机构前往避难所,确保自身安全。

6. 长期计划。如果老公的行为严重,可能无法改善,您需要制定长期 plans。如与法律机构协商离婚诉讼、财产分配与子女抚养问题;寻找工作与经济来源;搬离现居住场所等。这些计划可以确保您后续的安全与生活。 

希望以上建议能对您有所帮助。家庭暴力是不应被容忍的,您有权利寻求各方面的帮助,保护自身安全与权益。如果有任何其他问题,欢迎咨询。我会为您提供更详细的分析与解答。