问：
玉露徒长了如何解决
答：
玉露徒长是指证悟初期,修炼者的表面状态出现一些不适的现象,主要表现在:
1. 身体不适:如头晕、乏力、肢体不便等。这是因为修炼初期,体内的元阳真气加强活动,但体质还未完全适应,导致的反应。需要调整心态,休息并睡眠充足,避免劳累和消耗。
2. 情绪不稳:如焦虑、烦躁、恐惧等。这是因为修炼激发了体内深层次的隐藏习气,需要培养正气来制服。要保持心境平和,调理呼吸,多读正气书籍。
3. 理解错误:初期修炼,容易有种种妄想和误读,导致理解偏差,进而影响修炼效果。需要谨慎判断,以正统理论为准,避免自行臆断。
4. 干涉障碍:初期体内正负气不均,容易受外界的干涉和影响而动摇,这需要加强自身的防御能力。早睡早起,避免熬夜,多在室内修炼,少出入 crowded 地方。
综上,玉露徒长的解决方法是:保持稳定心态,休养生息,遵循正规修炼方法,提高识见和防御力,培养正气。通过调理体质,平衡体内气功,逐渐适应并熟练掌握修炼要领,玉露徒长的状态就会自然消除,转入稳定提高的阶段。