玄天诀手印的作用

玄天诀手印的作用如下:

1.活血化瘀,疏经通络。玄天诀手印通过不同手指的搓揉和按压,可以有效地促进血液循环,活化血液,疏通经络,消除机体的瘀血阻塞,达到活血通络的作用。

2. soothing the nerves, calming the mind. 玄天诀手印通过按摩手指和手部的穴位,可以起到舒经活络、抚慰神经、安神定志的作用,可以有效地减少压力和焦虑,起到安神定志的作用。

3. Reinforcing qi and blood, strengthening the body. 玄天诀手印通过双手不同手指的握持和按压,可以起到补气血、强身健体的作用,可以增强人体的免疫力和抗病力。

4. Activating acupoints, dredging meridians. 玄天诀手印主要的手势通过不同手指的搓揉、按压和拉伸,可以起到激活经络、疏通经络的作用,达到调理机体经络、气血运行的目的。

5. Improving finger flexibility, preventing arthritis. 玄天诀手印要求手指灵活运动,可以起到锻炼手指、提高手指灵活性、预防和缓解关节炎等作用。

综上,玄天诀手印通过双手不同手指的握持、搓揉、按压及操纵,可以达到活血化瘀、疏经通络、补气血、强壮体魄、激活经络、舒经活络、定心安神等全方位的保健作用。它是一套简单易学而又对身心全面有益的手势体操。