如何预防肺动脉栓塞

要预防肺动脉栓塞,可以采取以下措施:

1. 戒烟。吸烟是导致肺动脉栓塞的主要因素,戒烟可以最大限度地减少肺动脉栓塞的风险。

2. 预防深静脉血栓。肺动脉栓塞常由下肢深静脉血栓脱落后导致,所以应采取预防深静脉血栓的措施,如穿压力袜、定期活动踝部和小腿等。

3. 诊治基础疾病。有心脏病、呼吸系统疾病和肿瘤等的人群更易患肺动脉栓塞,应定期诊治基础疾病,控制病情。

4. 服用抗凝血药物。对有肺动脉栓塞高危因素的人,可以在医生指导下服用抗凝血药物,如华法林等,以预防血栓形成。

5. 血清D-二聚体检测。D-二聚体是血栓形成与溶解的产物,定期检测D-二聚体可以早期发现深静脉血栓或肺血栓的风险。发现数值升高应及时就医。

6. 长途旅行预防。长途旅行容易引起下肢静脉血流减慢和血栓形成,应采取坐姿变换、活动小腿以及足部等措施,以预防血栓形成。

7. 保持体重正常。过重和肥胖会增加肺动脉栓塞的危险,应控制饮食、适度运动,保持理想体重。

8. 心脏高危人群应定期检查。对有心肌梗死史、心脏瓣膜病变等心脏高危患者,应定期检查心电图、超声心动图等,监测心脏情况,以便早发现肺动脉栓塞。

以上是预防肺动脉栓塞的主要措施,加强对高危因素的控制,定期检查监测,是对肺动脉栓塞最有效的预防。