听能训练的注意事项

听力训练需要注意以下几点:

1. 选定训练材料。选择语速正常、发音清晰的音频或视频材料,内容应属于聆听者的理解范围内。材料的难易度应当逐渐提高,不能一上来就选用过难内容。

2. 找到无干扰环境。选择一个安静舒适的环境,尽量避免噪音干扰。关闭手机和其他电子设备,专心一意进行听力训练。

3. 认真聆听。听前浏览材料内容和题干,理解背景信息。听的时候尽量不做其他事情,专注于聆听和理解材料内容。可以适当记笔记或做练习。

4. 反复聆听。如果材料比较难以理解,要反复聆听多次,直到理解大致内容和重点信息为止。反复听能够熟练掌握材料内容和习得语音语调。

5. 检查理解和记忆。听力训练后要检查自己对材料内容的理解和记忆情况,有不理解或记不清的内容要再次查阅和听。这能够加深印象,提高练习效果。

6. 保持耐心并持之以恒。听力训练是一个长期的过程,需要有足够的耐心和决心坚持不懈。定期练习可以一点一点提高听力水平,但不能间断太久,否则会忘记所学内容。

7. 适当休息。听力训练也需要适度的休息,特别是对听障者更加必要。长时间的听力训练会造成疲劳,影响练习效果。每30-50分钟训练后适当休息10-15分钟,可以继续下一次训练。

8. 增加现实交流。要在训练的基础上增加现实生活的听力交流实践,这可以将训练内容应用到更加贴近实际的语境中,达到很好的提高效果。现实生活中的听力练习同样重要。