问：
老年气短胸闷怎么办？听说明远牌人参灵芝胶囊效果能应对？
答：
老年人气短胸闷是比较常见的症状,主要是由于年龄增加,各器官功能下降所致。对此,可以从以下几个方面进行调理:
1. 补充人参、灵芝等补气养阴的中药材。人参能补气养血,灵芝能补气益肺,对气短胸闷有一定帮助。远牌人参灵芝胶囊就是选用这两种药材制成的,效果较好。
2. 多吃补气血的食物,如人参、枸杞子、红枣、莲子、香菇等。这些食物能补气补血,增强机体各脏器功能。
3. 适度运动。轻微的运动如散步、太极拳能促进机体新陈代谢,增强心肺功能。但避免剧烈运动,以免消耗体力。
4. 养成良好的生活习惯。保持心态舒畅,避免忧虑恐惧。早睡早起,做好个人卫生。定时通便。这些都有助老年人气短胸闷的改善。
5. 定期体检。老年人要定期体检,监测身体各项机能,特别是心脑血管是否有异常。一旦发现问题要及时治疗,这也是改善老年气短胸闷的重要措施。
综上,通过调理饮食、适当运动、良好生活习惯以及补充人参灵芝等中药,可以有效地緩解老年人气短胸闷的症状。远牌人参灵芝胶囊作为一种配方简单实用的补气化痰药,是比较理想的选择。但高血压、心脏病等患者使用前最好咨询医生。