一到换季的时候总是打喷嚏，过敏性鼻炎患者如何安全度过换季？

对过敏性鼻炎患者来说,换季时體内的組織液和血清中血統蛋白的浓度发生变化,易引起免疫系统失衡,导致过敏反应加重,出现频繁打喷嚏等症状。为安全度过换季,可以采取以下措施:

1. 避免接触过敏原。换季时尽量减少到花粉较多的场所活动,并戴口罩避免吸入花粉和灰尘。家中开窗通风时也要注意避免花粉进入。

2. 定期吸入皮质类固醇或临床治疗用药物。在医生指导下定期服用抗过敏药物,优化过敏症状治疗方案,必要时提高药物剂量或加强治疗频率。

3. 鼻用药物和眼用药水。鼻塞时可使用鼻用去痰化痰助通气道,红肿眼睛可眼用抗组胺药水缓解症状。

4. 免疫调节和补充营养。可以口服免疫调节的药物如黄芪等进行免疫调节,并补充维生素C、D、锌等抗过敏营养素。

5. 鼻部清洁和保湿。定期鼻部清理粘液,保持鼻腔通气,同时鼻部外用保湿软膏防止干燥。

6. 设立居家过敏原监测和控制管理。记录居家有过敏反应症状的位置和过敏源,在家居进行定期检测、清理和隔离。

7. 增强体育锻炼。适度户外运动有助于提高体质和改善过敏体质,但要避免在过敏原较高的时段和地点。

综上,过敏性鼻炎患者在换季时应坚持药物治疗、避免过敏原、免疫调节等措施来控制症状加重。同时加强鼻部护理和体育锻炼,设立居家过敏原管理,安全度过换季不舒适期。