父母不让我回同学消息，还打我一顿，我该怎么做

这种情况下,你可以采取以下措施:

1. 跟父母沟通理由:平静地跟父母解释同学找你的理由和重要性,帮助他们明白此举意义和对你的影响。若情况允许,可以考虑让同学也跟父母解释。避免激动的语气和态度,以顺畅理性的方式进行沟通。

2. 要求父母相信你:你应明确且坚定地要求父母相信你,不要对待你像小孩那样。你已长大,应自己判断分辨是非,父母应给予适当的信任。同时表达自己会负责任地做好时间管理。

3. 承诺将注意安全:你可以向父母保证会注意自己的人身安全,避免外出太晚或去陌生场合,定期报备自己的行踪以减少父母的担心。这可以增加他们的信心,逐渐放开限制。 

4. 获取其他亲属支持:如果父母始终无法理解,你可以考虑寻求其他亲属如祖父母、叔叔、婶婶等的支持和帮助,让他们也跟父母进行沟通,为你说情。有时候父母会听取其他长辈的意见。 

5. 保持耐心并寻求帮助:在跟父母的沟通中要保持耐心,切忌激动或轻易发怒,这会导致矛盾加深。如果父母始终限制你的行为并采取体罚,你应该向学校辅导员或其他亲属寻求帮助,以避免自己的权益继续受损。这也有利于纠正父母的育儿方式。

综上,当面对父母的限制与体罚时,你应通过积极沟通来理解父母内心的担忧,并明确表达自己的困境与诉求;同时采取相应措施来保证自己的权益与安全。在必要时寻求外部机构与个人的帮助,以促进家庭关系的和谐发展。保持耐心和理性,有助于化解这一矛盾。