问:
不良的情绪 背负着较大的压力,焦虑和愤怒、抑郁等负面情绪均会造成耳鸣?
答:
是的,负面情绪如压力、焦虑、愤怒、抑郁等可以引起或加重耳鸣。原因有以下几个:
1. 负面情绪可以引起身体的 Fight or Flight 的应激反应,导致内分泌系统紊乱,影响内耳的血流量和炎症反应,引起耳鸣。
2. 负面情绪会引起自律神经系统失衡,影响内耳的血管收缩和舒张,造成血流变化,导致耳鸣。
3. 负面情绪会导致肌肉紧张,引起颈部和颞下颌关节的紧张与疼痛。这些区域的神经与内耳有密切联系,其紧张会引发耳鸣。
4. 负面情绪会影响中枢神经系统,其中的听觉通路的异常激活可以造成耳鸣幻听等症状。
5. 长期的负面情绪还可能通过影响免疫功能,引起耳部炎症,继而引起耳鸣。
所以,对耳鸣症状较重的人来说,改善和调整心里状态,减轻负面情绪,可以起到较好的治疗耳鸣的效果。比如运动、瑜伽、静思等均可帮助减轻压力和负面情绪,从而减轻耳鸣。希望这个解释能对您有所帮助。