神经性耳鸣怎么办？

神经性耳鸣是由于听觉系统的异常活动导致的耳鸣,它的治疗比较复杂。主要有以下几个方面:

1. 找到并治疗引起神经性耳鸣的原因。可能的原因有:脑血管疾病、颈椎病、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等。需要针对具体原因进行治疗,比如用药物控制血糖、甲状腺功能等。

2. 紧张和焦虑会加重耳鸣,所以要学会放松和控制情绪。可以进行瑜伽、呼吸训练、音乐放松疗法等放松治疗。

3. 避免致耳鸣的因素。如避免噪音、生酒和烟草等,保持生活规律。

4. 增加锻炼。适当的运动可以改善身体的血液循环,有助于缓解耳鸣。

5. 药物治疗。可以使用抗癫痫药、 hombre法定 、三环类抗抑郁药等进行治疗。但药物治疗效果各异,需在医师指导下使用。

6. 设备治疗。如耳鸣消除器,它通过产生特定的声音来抑制耳鸣感觉,达到减轻或消除耳鸣的作用。但也不是人人都适用。

7. 认知行为治疗。通过介入患者的认知和行为模式,减少对耳鸣的注意力,达到 habituation的效果。

综上,神经性耳鸣的治疗是一个长期的过程,需要耐心和多角度的综合治疗,才能达到很好的治疗效果。