问:
150cm12岁还没到青春期,50米跑跑八秒五算什么水平,可以详细说一下吗
答:
对一个150cm,12岁的女孩来说,50米跑8.5秒的成绩处于中等水平。
1. 150cm,12岁的身高和年龄处于青春发育期的起步阶段,身体各项机能和素质都还在发展中,跑步速度和爆发力还不足以达到成人选手的水平。所以这个成绩对同龄人来说属于中上水平,但整体而言处于中等水平。
2. 中国田径协会的青少年田径运动员50米跑standard是:12岁女生初级7.5-8.5秒,中级7.0-7.5秒;高级6.5-7.0秒。所以8.5秒的成绩达到了初级标准,属于初级水平,距离中级还有进步空间。
3. 和其他青少年 Competition成绩对比,全国青少年运动会田径比赛50米跑的决赛成绩通常在7-8秒间,所以8.5秒还不足以进入全国级比赛决赛,大致在省区级别的中上水平。
4. 正常人群50米跑全运会二级标准为:高中女生组7.8秒。所以这个成绩距离全运会标准还有一定差距,属于普通运动爱好者的水平。
综上,对一个12岁150cm的女生来说,50米跑8.5秒的成绩属于正常的初级水平,在青少年同龄人中处于中等偏上水平。与专业运动选手和全国大赛标准还有一定差距,可以作为普通运动爱好者的正常水平,但要达到专业运动员和全国级比赛的要求,还需要进一步的训练和提高。这是一个值得鼓励和继续努力的成绩。
下一步,可以着重提高爆发力、加强速度技能训练,并逐渐增加竞技经验,争取将成绩提高到7.5秒左右,达到中级水平标准。同时也要合理控制训练强度,等待身体的生长发育,为未来的运动成绩进步创造条件。