初三的时候奶奶和同学的妈妈都问我吃饱了没有。我都说吃饱了。其实都没有吃饱。

从你的描述,初三时期,奶奶和同学妈妈都关心你是否吃饱,但你都说吃饱了,实际上并不是。这种情况可能有以下几个原因:

1. 你当时可能存在一定的营养不良或者贫血状态,但你不想让奶奶和同学妈妈担心,所以没有说实话。青少年期需要大量营养物质支持发育,如果实际吃得太少,容易导致营养不良。

2. 你可能因为压力大、学习繁重而导致饮食不规律,但你不想令人担心而掩饰实情。初三要面临中考,压力确实较大,很容易因此影响饮食。

3. 你当时可能存在心理上的疏离或叛逆,不想接受奶奶和其他人的关心与控制,所以 deliberatively说吃饱了。青少年期的叛逆心理是很常见的,会通过这种方式来表达自己的独立性。

4. 你可能当时并不认为这是什么大问题,吃不饱也正常,所以回答说吃饱了,但事后才意识到当时的状况并不健康。青少年对自身状况的判断还不够成熟。

5. 你可能当时避免过分依赖家人与他人,希望自己表现得更加独立自主,所以掩饰自己实际的需要。这也是青少年期常见的心理特征之一。

无论是哪种原因,你当时的行为都显示出一定的心理或成长方面的问题。但青少年期这些特徵也属于正常发育范围,关键在于及时发现并在家庭与社会的配合下加以引导。你现在的自我反思就是一个很好的表现,可以避免这些问题在成年后继续蔓延或加深。

总之,初三时的这段经历,可以成为你学习与成长的宝贵机会。理解青少年心理,关注自己的真实需要,并学会借助他人的支持,这些都是成年后的重要能力。