想在5月中旬带妈妈去北京玩4-5天左右，老人年纪大，晕车，可有好的推荐

考虑到您妈妈年纪大且晕车,去北京玩4-5天的建议如下:

1. 选择铁路高铁列车出行。高铁更加稳定舒适,老人晕车情况会小很多。推荐选择从郑州、银川等地到北京的高铁,所需时间在5小时以内,非常适合老年人出行。

2. 选择市中心酒店住宿。入住市中心酒店,不仅交通便捷,而且可以避免长时间搭乘地铁或大巴,减少晕车的可能性。北京市中心的酒店选项也较多。 

3. 重点推荐几个适合老人的景点。如故宫博物院、天安门广场、北海公园、老北京胡同游。这些地方交通方便、没有明显晕车因素,老人参观难度也不大。

4. 避开最热门的旅游时间。5月中旬虽然已经入夏,但visitor量还没达到峰值,避开周末与节假日,人流量会小很多,体验会更加舒适。

5. 多选比较休闲的活动。除必去的景点外,可以选择老年公园游览、茶馆体验、水上公园游船等比较休闲的活动。减少过于紧凑的行程安排。

6. 准备妥当的晕车药物。提前为老人准备晕车药片或贴片,一旦出现晕车迹象可以及时使用,有效缓解症状。也可备用motion sickness wrist band等产品。

7. 行前准备温馨提示。可以为老人准备一些北京的旅游提示、常用词等,方便玩得更加放心。另外准备雨具、口罩等物品也非常必要。

以上是我对您带老人来北京4-5天游玩的建议,重点考虑了老人的体力与晕车情况,尽量选择舒适、轻松的方式与行程,希望您与老人能在北京度过一段愉快的旅程。